Программы
Групповые занятия
Зарядись энергией в компании единомышленников — тренируйся под руководством профессионального инструктора.
60 мин
Йога Balance
Инструктор
Анна Миронова
Спокойная практика для гибкости, мобильности суставов и мягкого восстановления после рабочего дня.
55 мин
Пилатес Core
Инструктор
Елена Крылова
Тренировка на осанку, контроль движения и укрепление глубоких мышц корпуса без ударной нагрузки.
45 мин
Сайкл Ride
Инструктор
Игорь Власов
Энергичная кардио-тренировка на велотренажерах для выносливости, рельефа и мощного заряда энергии.
50 мин
Функциональный тренинг
Инструктор
Максим Орлов
Интенсивная силовая работа в мини-группе: круговые комплексы, координация, выносливость и техника.
60 мин
Бокс Fit
Инструктор
Дмитрий Соколов
Драйвовая тренировка на технику ударов, реакцию, координацию и общую физическую подготовку.
50 мин
Зумба Dance
Инструктор
Мария Лебедева
Танцевальная кардио-программа с латинскими ритмами, легкой хореографией и очень живой атмосферой.